Recept za salatu od lososa i avokada, preuzet iz lične arhive. Ovaj recept je toliko jednostavan za pripremu s detaljnim uputama da ga čak i dijete može skuhati i bit će vrlo ukusan.
Veoma laka salata za pripremu. Njegov izuzetan izgled ukrasit će vaš stol, a vaši gosti i obitelj dugo će pamtiti njegov ugodan i neobičan okus. Takav neobičan okus postiže se zahvaljujući uspješnoj kombinaciji lososa i avokada. Možete to napraviti na brzinu, a gosti će biti zadovoljni i zatražiti recept.
Pogodno i za svečani i za svakodnevni sto. Salata je niskokalorična, što će pomoći očuvanju vaše figure. Maslinovo ulje koristi se kao preljev - jedan od najboljih i "zdravih" sastojaka, takva će salata postati dobrodošao gost na vašem stolu.
- Sadržaj kalorija na 100 g - 115, 2 kcal.
- Porcije - 1
- Vreme kuvanja - 20 minuta
Sastojci:
- Lagano slani losos - 200 g
- Avokado - 1 kom.
- Svježi paradajz - 2 kom.
- Listovi zelene salate - 4-6 kom.
- Maslinovo ulje, so, biber
Kuhanje salate od lososa, avokada i rajčice
1. Narežite losos na male trake. Paradajz narežite na kriške.
2. Prerežite avokado na pola, uklonite košticu i vrlo nježno žličicom vadite pulpu. Dobivenu pulpu narežite na kriške.
3. Na jelo stavite najljepše listove zelene salate, na njih stavite pomiješano: losos, avokado i paradajz. Začinite paprom, soli i pokapajte maslinovim uljem. Ostavite da stoji 30 minuta.
