Zdravi čaj od citrusa s đumbirom i cimetom poboljšat će probavu, tonus, okrepiti i jednostavno dati nevjerojatan i začinski okus. Korak po korak recept sa fotografijom. Video recept.
Sadržaj recepta:
- Sastojci
- Kuhanje korak po korak
- Video recept
Kad jesenska kiša pada kroz prozor, puše hladan vjetar ili snježna oluja, tada će samo šalica vrućeg svježe skuhanog aromatičnog čaja pomoći da se podigne loše raspoloženje, zagrije i razveseli. Teško je zamisliti, ali čak i prema najkonzervativnijim statističkim procjenama, u cijelom svijetu postoji više od 350 vrsta grmlja čaja i 1000 različitih sorti ovog plemenitog napitka. Odlikuju ih nevjerojatan okus i hranjive tvari.
U ovom pregledu ću vam pokazati kako skuhati čaj od citrusa s đumbirom i cimetom. Osim ovih proizvoda, piće uključuje crveni čaj, lišće matičnjaka i set začina. Crveni čaj savršeno tonizira, poboljšava cirkulaciju krvi i probavni trakt. Cimet i đumbir oslobađaju se viška kilograma, zagrijavaju, okrepljuju i aktiviraju rad unutrašnjih sistema. Dodaci citrusa liječe prehlade i imaju koristi za tijelo u cjelini. Kao citrus, ne morate biti ograničeni na samo jedan limun. Pogodne su naranče, mandarine, grejp, a kao svježe cijeđeni sokovi, kriške svježeg voća, svježa korica, sušeni ili mljeveni prah.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 3,8 kcal.
- Porcije - 2
- Vreme kuvanja - 10 minuta
Sastojci:
- Crveni čaj - 2/3 kašičice
- Osušeni listovi matičnjaka - 4-5 listova
- Karanfil - 3 pupoljaka
- Grašak paprike - 3 kom.
- Đumbir u prahu - 0,5 kašičice
- Osušena kora pomorandže - 0,5 kašičice
- Cimet - 2 štapića
- Anis - 3 zvjezdice
Korak po korak priprema čaja od agruma s đumbirom i cimetom, recept sa fotografijom:
1. Stavite crveni čaj u termosicu, čajnik ili šolju od debelog stakla.
2. Dodajte osušeno lišće matičnjaka. Matičicu možete koristiti svježu ili smrznutu.
3. Dodajte koricu naranče. Umjesto toga mogu se koristiti kriške svježeg voća.
4. Sipajte đumbir u prahu. Može se zamijeniti sa 1 cm svježeg, oguljenog i naribanog korijena. Dodajte zrna papra, klinčića i zvjezdice anisa.
5. Umočite štapiće cimeta. Umjesto štapića, možete koristiti 0,5 žličice. mljeveni cimet.
6. Začine preliti kipućom vodom.
7. Ostavite čaj da se skuha.
8. Obavezno ga zatvorite poklopcem kako bi se bolje i jače skuhalo.
9. Kuhajte piće najmanje 10 minuta.
10. Sipajte gotov čaj u prelijepe čaše ili šalice i počnite kušati. Pijte ga u malim gutljajima uživajući u aromi i okusu.
Pogledajte i video recept o tome kako napraviti čaj s đumbirom i jabukama.
