Ljetni smoothie od dinje i sladoleda odličan su osvježavajući koktel koji će stvoriti praznično raspoloženje na zabavi, utažiti glad uveče, a ujutro utažiti. A na njegovu pripremu nećete potrošiti više od 5 minuta.
Sadržaj recepta:
- Sastojci
- Kuhanje korak po korak
- Video recept
Mnogi ljudi vole koktele na bazi mliječnih proizvoda. Na primjer, mliječni šejk je prozračna pjena, aroma vanilije, hladnoća i slatkast okus. Sjećanja na djetinjstvo zagrijavaju dušu i stvaraju dobro raspoloženje. Danas je postalo moderno takve koktele nazivati smoothiejima, ali to im praktično ne mijenja okus. A zahvaljujući različitim aditivima, piće se može pripremiti na različite načine i dobiti nove okuse. Danas imam dinju. Ovo je jedno od glavnih ljetnih aromatičnih plodova koje će vas razveseliti čak i po kišnom, kišnom danu.
I tko bi rekao da se pulpa od dinje ne može samo konzumirati samostalno, već i koristiti za pripremu raznih jela, poput salata, grickalica, pita, sladoleda i pića. Danas ćemo se fokusirati na ovo drugo i napraviti ukusan smoothie od dinje i sladoleda.
Za ovaj desert odaberite zrelu i mesnatu dinju. O njegovoj zrelosti svjedoči nevjerovatan miris. Zrela dinja miriše svježe s nježnom aromom. Osim toga, kora dinje bi trebala popustiti pri pritisku. Napominjem i da je ovo piće vrlo ljekovito, jer dinja ima širok raspon korisnih svojstava. Utažuje žeđ, poboljšava imunitet, poboljšava probavni trakt i pomaže crijevima.
- Sadržaj kalorija na 100 g - 128 kcal.
- Porcije - 1
- Vreme kuvanja - 5 minuta
Sastojci:
- Klasični jogurt - 150 ml
- Zobene pahuljice - 50 g
- Dinja - 80 g
- Sladoled - 70 g
Kako korak po korak napraviti smoothie od dinje i sladoleda:
1. Stavite jogurt u posudu za blender. Ja koristim jogurt bez dodataka, klasičan, ali po želji možete koristiti jogurt sa bilo kojim okusom.
2. Stavite sladoled pored jogurta.
3. Zobenu kašu prelijte kipućom vodom, ostavite 5 minuta da nabubri i udvostruči volumen.
4. Dodajte parene žitarice u posudu blendera.
5. Dinju ogulite i ogulite, narežite na komade srednje veličine i dodajte u sve proizvode.
6. Zatvorite posudu blendera poklopcem, stavite je na aparat i uključite režim druge brzine. Tucite proizvode 2-3 minute dok ne postanu glatki i pahuljasti. Gusti smoothie poslužite odmah nakon pripreme, jer nakon stajanja počet će se ljuštiti i izgubiti okus.
Pogledajte i video recept kako napraviti ukusan smoothie od dinje.
