Mislite li da je najbolji čaj za prehladu jak i topao napitak s okusom limuna? Ali najbolji ljekoviti čaj za prehladu je piće kuhano od ljekovitih začina i bilja. Korak po korak recept sa fotografijom. Video recept.
Sadržaj recepta:
- Sastojci
- Korak po korak priprema ljekovitog čaja za prehladu
- Video recept
Prehlada je virusna ili bakterijska bolest koja nastaje nakon hipotermije. Jesen i zima su sezona prehlada, pa u ovom trenutku postoji veliki rizik od oboljenja od akutnih respiratornih infekcija. S obzirom da je vani hladno, vlažno je i povećava se broj virusa. Naravno, potrebno je liječiti se lijekovima, ali antivirusna pića trebaju biti uključena u kompleks, poput ljekovitog čaja za prehladu. Smatraju se najjednostavnijim, ali učinkovitim sredstvom za liječenje i prevenciju respiratornih bolesti. Za razliku od infuzija i dekocija, mogu se konzumirati dugo i u bilo koje vrijeme. Za njihovu pripremu koriste se sušeno i svježe voće, bobičasto voće, začini, aromatično bilje, ljekoviti začini, med i druge komponente.
Predloženi recept za napitak zaista je čaroban lijek za prehladu. Odmah ublažava simptome, pomaže u borbi protiv virusa, snižava temperaturu, zagrijava jezu, pojačava znojenje i čini da se osjećate ugodno. Topli, ljekoviti napitak smanjuje, ublažava suhi i grubi kašalj, a također razrjeđuje sluz i pomaže joj u prolasku. U tom slučaju trebate znati određena pravila za ispijanje toplog čaja. Napitak ne bi trebao izgorjeti. Optimalna temperatura mu je 60-80 ° C. Čaj morate popiti nakon lagane užine ili nakon obroka za 1-2 sata. Nakon uzimanja toplog napitka nemojte raditi teške poslove i izađite na hladnoću.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 30 kcal.
- Porcije - 1
- Vreme kuvanja - 5 minuta
Sastojci:
- Zeleni čaj - 0,5 kašičice
- Med - 1 kašičica
- Grašak paprike - 3 kom.
- Voda - 250 ml
- Anis - 2 zvjezdice
- Cimet - 1 štapić
- Kardamom - 5 zrna
- Karanfil - 3 pupoljaka
- Đumbir u prahu - 0,5 kašičice
- Mljevena korica naranče u prahu - 0,5 žličice
- Limun - 1 kriška
Korak po korak priprema ljekovitog čaja za prehladu, recept sa fotografijom:
1. Sipajte listove zelenog čaja u čajnik, fasetirano staklo ili bilo koju prikladnu posudu s debelim zidovima i dnom.
2. Dodajte klinčiće, zvjezdice anisa, grašak paprike, štapić cimeta i sjemenke kardamoma.
3. Pospite đumbirom u prahu i osušenom korom naranče. Umjesto đumbira u prahu možete koristiti svježe naribani korijen đumbira.
4. Zatim stavite krišku limuna.
5. Hranu prelijte kipućom vodom.
6. Pokrijte piće poklopcem i ostavite da se kuha 5-7 minuta. Zatim čaj procijedite kroz sitno sito i dodajte žlicu meda. Ljekoviti čaj protiv prehlade je spreman i možete započeti kušanje.
Pogledajte i video recept o tome kako napraviti ljekoviti čaj za prehladu, s đumbirom, limunom i medom.
