Jednostavan recept za pileća prsa u soja sosu. Ova piletina svidjet će se svima, bez iznimke. Uostalom, iznutra izlazi sočno i odozgo se zapeče.
Ako volite azijsku kuhinju, onda kod kuće uvijek imate soja sos. Ovaj svestrani umak čini svako jelo besramno ukusnim. Ludo ukusno i nije teško za pripremu, ovo jelo je omiljeno u našoj porodici. Uostalom, što bi moglo biti lakše od brzog prženja piletine dok se kuha riža ili heljda. Pogledajmo kako napraviti piletinu što je moguće ukusnijom.
Postoje soja sos sa raznim dodacima, izaberite svoj ukus. Uopće nisam razumjela okus soja sosa sve dok nisam probala ovaj pileći file. Željena boca je uvijek u frižideru. S njim kuham piletinu, meso, povrće. Inače, i djeca sa zadovoljstvom jedu takvo meso.
Pogledajte i kako napraviti pileće kotlete punjene jajima i biljem.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 135 kcal.
- Porcije - 2
- Vreme kuvanja - 15 minuta
Sastojci:
- Pileći file - 2 kom.
- Soja sos - 50 ml
- Voda - 100 ml
- Biljno ulje - 1 kašika. l.
Korak po korak kuhajte pileća prsa u soja sosu u tavi:
1. Zagrijte biljno ulje u tavi. Pržite filete sa svake strane na jakoj vatri 2 minute. Meso moramo brzo ispržiti tako da sav sok ostane unutra. "Zapečatimo" ga korom, zbog čega će meso biti sočno.
2. A sada mi je omiljena akcija sipanje sojinog umaka pomiješanog s vodom u tavu.
3. Pržimo piletinu dok sva voda ne ispari. File možete okrenuti nekoliko puta da bude ukusan sa svih strana. Na isti način možete pržiti ne samo pileći file, nožice, krila su takođe vrlo ukusna sa ukusnom korom. Prilikom posluživanja možete dodati malo sezama.
4. To je ceo recept. Istina ne može biti jednostavnija. Dok se piletina prži, skuvajte pirinač. A da bi bio mrvljiv, obavezno ga prelijte kipućom vodom i dodajte komadić maslaca.
5. Ova pileća prsa bit će izvrstan dodatak svakom prilogu. A kad se dobro ohladi i leži u hladnjaku preko noći, savršeno će ga narezati na tanke kriške za sendviče. Mislimo da ćete bez problema pronaći aplikaciju za takvo meso.
Video recepti od pilećih prsa
1. Kuvanje sočnih pilećih prsa u soja sosu:
2. Pileći file u soja sosu:
