Šta je masaža podizanja tijela i zašto se radi? Koje su indikacije i kontraindikacije za postupak? Pravi rezultati i recenzije djevojaka.
Masaža liftinga je bezbolan postupak toniranja čiji je cilj zatezanje oblika, vraćanje tonusa i sjaja kože. To je nježna i vrlo učinkovita alternativa radikalnim metodama plastične kirurgije. Zahvaljujući dubinskom proučavanju svih slojeva kože, potkožnog tkiva i mišića, moguće je potaknuti proizvodnju vlakana kolagena i elastina, vratiti sklad i ukloniti stagnaciju tekućine u tijelu.
Šta je masaža podizanja tijela?
Body lifting masaža tehnika je koja pomaže u rješavanju brojnih kozmetičkih problema. Postepeno s odrastanjem, a zatim kako osoba stari, njegova koža gubi tonus i elastičnost. Degenerativni procesi događaju se dublje - u vlaknima, u mišićnom tkivu. Redovite sportske aktivnosti i zdrav način života pomažu u održavanju mladosti i kondicije, međutim, ne mogu jamčiti elastičnost tijela.
Posebno u nedostatku fizičke aktivnosti, gubi se mišićna masa, koža opušta. Ova masaža se naziva i korektivna ili modelirajuća, jer pomaže u jačanju tkiva, poboljšava njihovu prehranu. Dotok kisika i vrijednih tvari pomaže vratiti ton.
Iako se tehnika može učiniti jednostavnom za opisivanje, najbolje je potražiti stručnu pomoć ako želite postići visoke rezultate. Štoviše, bez iskustva i znanja o anatomskim značajkama, postoji mogućnost ozljede! Nedostatak tehnika i vještina može pogoršati stanje kože, oštetiti krhke kapilare.
Ako postupak radite u salonu, vjerujući rukama iskusnog majstora, isključeni su rizici od ozljeda krvnih žila i druge štete po zdravlje ili izgled. Obično je postupak bezbolan, s izuzetkom područja s izraženom fibrozom potkožnog tkiva.
Učinkovitost sesija objašnjava se činjenicom da tkiva doživljavaju dublji učinak nego klasičnom masažom. Kao rezultat toga, oni se smanjuju i jačaju, svi procesi koji se u njima odvijaju postaju sve bolji.
Cijene podizanja masaže lica i tijela u salonima predodređene su karakteristikama postupka i količinom posla stručnjaka:
- masaža lica - od 1600 rubalja;
- masaža tijela - od 4000 rubalja.
Da biste postigli izražen učinak i održali ga, morate proći niz postupaka. Broj sesija i učestalost njihove provedbe predodredit će stručnjak, proučivši značajke tjelesne građe i identificirajući problematična područja. U prosjeku je dovoljno posjetiti salon najmanje 10 puta.
Pauze su potrebne između procedura - ne rade se svakodnevno. Najčešće se sesije ponavljaju dva ili tri puta sedmično.
Indikacije za masažu podizanja tijela
U osnovi, žene srednje dobi pribjegavaju ovoj tehnici. Budući da se potreba za pull-up efektom javlja kako prirodna ljepota blijedi.
Možete se sigurno dogovoriti sa kozmetičarom ako primijetite sljedeće pojave:
- otok;
- gubitak glatkoće kože;
- salo.
Masaža pomaže u borbi protiv celulita, iako se ne može u potpunosti riješiti "narančine kore". Umjesto toga, uključena je u skup mjera koje se poduzimaju kako bi se ova pojava uklonila.
Ako mišići trbuha i stražnjice, bedara i drugih područja opuste, ovo je također razlog za posjet kozmetičkom salonu. Ovo nije lijek za pretilost i nije analog tablete vječne mladosti, ali postupak doprinosi ispravljanju kontura tijela, pogotovo ako se pribjegne na prva zvona, a ne kada situacija radi.
Iako najčešće žene stare oko 30 godina dolaze u salone, pomoć stručnjaka možda će biti potrebna nešto ranije. To je zbog specifičnosti gornjih slojeva kože: teško je održavati opskrbu krvlju i protok limfe na odgovarajućoj razini. Smanjenje metabolizma počinje vrlo brzo, što dovodi do oštećenja vida.
Ova tehnika čini da kapilare rade energičnije, ubrzava metabolizam. Stoga je moguće postići učinak povlačenja istovremeno s podmlađivanjem. Tijelo zahtijeva posebnu pažnju u periodu hormonalnih promjena. Za žene, ovo je vrijeme trudnoće, dojenja i kasnije, kada se hormonska pozadina ponovo mijenja.
Stres se pogoršava, nepovoljni faktori u obliku loših navika, loše ili neuravnotežene prehrane česti su razlozi zbog kojih razmišljate o podizanju tijela u prilično mladoj dobi.
Kontraindikacije i šteta
Ova tehnika je prilično osjetljiva. Njegova lakoća i nježna priroda lako se mogu cijeniti, imajući na umu da su ljudi radi postizanja sličnih ciljeva spremni otići pod nož kirurga.
Međutim, postoje i kontraindikacije za postupak:
- kožne bolesti;
- upalni procesi u tijelu;
- ozljede i svježi ožiljci.
Morat ćete odgoditi mjere protiv starenja ako je akutna zarazna bolest u punom zamahu. Uz pogoršanje alergija, bolje je i ne postavljati takve zadatke. Takođe, stručnjaci preporučuju da se konsultujete sa svojim ljekarom ako imate hronične bolesti. Kontraindikacije za podizanje masaže uključuju rak.
Čak i prije postupka, ne biste trebali pribjegavati oštrim metodama uklanjanja keratiniziranih čestica epidermisa. Ne morate koristiti piling da ne biste oštetili kožu.
Kako se izvodi lifting masaža tijela?
Pod ovim imenom kombinirano je nekoliko vrsta masaže. Svaka tehnika doprinosi postizanju zajedničkog cilja. Neki stručnjaci uvode vlastite pokrete, poboljšavajući tehniku.
U svakom slučaju, masaža započinje pripremom tijela tako da uzima maksimalno od postupka. Iako će koristi biti očite bez prethodnih koraka, ipak je vrijedno poduzeti najjednostavnije mjere kako bi rezultat bio očit i trajao dugo.
Učinak će biti mnogo bolji ako prije posjeta salonu odete u hamam ili kupatilo. Izloženost parama pomoći će u otvaranju ćelija, opuštanju mišića i aktiviranju opskrbe krvlju. Ali možete se barem istuširati toplom vodom ili okupati.
Salon će izvesti piling, ukloniti mrtve ćelije kože i otvoriti pore. Zahvaljujući tome, ulje za masažu će učinkovitije prodrijeti u tkiva, radeći svoj posao.
Nakon pripreme tijela počinje masaža - najprije nježnim potezima. Aktiviraju cirkulaciju krvi, poboljšavaju opskrbu stanica kisikom. Nakon što stručnjak pređe na aktivnije trljanje. Zagrijava kožu, priprema tkiva za dubinsku obradu.
Zatim se odvija gnječenje u kojem se mogu koristiti različite tehnike, ali opći cilj je modeliranje tijela kroz učinak na potkožno tkivo i mišiće.
Završna faza je nanošenje kreme ili maske. Ovo je potrebno za konsolidaciju efekta.
Cijeli proces traje oko sat i pol, ali točno vrijeme određeno je opsegom zadatka koji je dodijeljen terapeutu masaže.
Masaža sa lifting efektom radi se po španskoj metodi. To je učinak na tkiva kako bi se poboljšala struktura potkožnog masnog tkiva, aktivirala prehrana stanica. Druga tehnika pomaže u uklanjanju stezanja mišića, poboljšanju protoka krvi i limfe. U isto vrijeme, natečenost nestaje.
Francuska tehnika se koristi za uklanjanje mršavosti tijela ubrzavanjem razgradnje masti. U isto vrijeme koža je zategnuta, vraća joj se čvrstoća i elastičnost.
Sljedeće tehnike imaju svojstva modeliranja i ispravljanja:
- masaža kamenom - udar prirodnim kamenjem, toplim ili hladnim;
- vakuumska masaža - upotreba posebnih silikonskih limenki;
- masaža medom - razrada tijela pomoću prirodnog meda, koji vam omogućuje postizanje korekcije oblika i pomlađivanje;
- rashladna masaža - upotpunjuje efekat hladnoće, zbog čega telo brže sagoreva masti.
Iako nakon posjeta salonu nema posebnih ograničenja, potrebno je njegovati kožu kako biste učvrstili i održali učinak. Nakon masaže ispod gornjih slojeva epidermisa aktiviraju se svi procesi - kretanje krvi i limfe, metabolizam. Stoga su sve maske, oblozi vrlo relevantni u ovom periodu.
Izuzetak će biti postupci koji mogu ozlijediti kožu. Bolje je pričekati s njima najmanje 10 dana.
Kozmetolozi i dermatolozi snažno preporučuju brigu o hidrataciji kože između sesija. Nedostatak tekućine dovodi do preranog uvenuća.
Rezultati masaže
Iako je svaka masaža visoko cijenjena među salonskim postupcima, kada je u pitanju oblikovanje tijela i zatezanje kože, ova se tehnika smatra za red veličine učinkovitijom od sličnih.
Rezultat se može procijeniti doslovno nakon prve procedure. Za to postoji nekoliko objašnjenja:
- Masaža podizanja omogućuje korištenje različitih tehnika, kombinaciju najefikasnijih metoda utjecaja na problematična područja i tijelo u cjelini.
- Specijalist radi kroz sve slojeve epidermisa, potkožnog tkiva, mišića.
- Individualni izbor dubine razvoja tkiva, jačine udarca.
Profesionalni učinak uz točno poznavanje anatomske građe tijela osigurava jačanje mišićnih vlakana, povećanje tonusa. Tokom rada majstora, stagnacija nestaje, kretanje tekućine u tijelu - krvi, limfe - normalizira se. Zajedno s aktiviranjem opskrbe krvlju, toksini se uklanjaju učinkovitije. U tijelu se pokreću procesi proizvodnje elastina i kolagena, zbog čega se stanice obnavljaju, izgled postaje svježiji.
Rezultat je zatezanje kože, uklanjanje natečenosti i postupno smanjenje volumena. Ali jednako je važno da u isto vrijeme klijent osjeti poboljšanje opće dobrobiti. Unatoč činjenici da je postupak usmjeren na rješavanje kozmetičkih problema, potiče ozdravljenje.
Vješt terapeut uklonit će ne samo opuštenu kožu i vratiti život mišićima: može ublažiti grčeve, stezanja. Nakon zahvata san se poboljšava, raspoloženje se podiže. Cijeli tečaj može dovesti do općeg jačanja zdravlja i imuniteta.
Prave kritike lifting masaže
Iako su plastični kirurzi skeptični prema nježnim metodama korekcije tijela, tehnika funkcionira, što se može razumjeti iz pregleda o lifting masaži. Kao i druge nježne tehnike, treba ga isprobati u prilično mladoj dobi, dok proces starenja tek počinje. Što kasnije pribjegnete pomoći masera, učinak će biti manje izražen.
Lyudmila, 32 godine
Cijele svoje mladosti, sve do mature, bavila se sportom, nije se žalila na svoju figuru, kožu. A onda - brak, dijete … Nekako je nivo energije neprimjetno pao, koža je postala mlohava, posebno na tim vrlo problematičnim područjima. Muž mi je dao kurs masaže: pravo zadovoljstvo plus ugodan efekat. Zaista, zapremine su se malo smanjile, tijelo je ugodnije na dodir. Nekako elastičnije, puno života. Takođe sam se vratio u teretanu na ovom talasu energije!
Alena, 41 godina
Općenito, volim masaže, pokušavam se češće maziti. Prvi put sam došao na takav postupak. Dok je nekoliko seansi - svidjelo mi se, natečenost je splasnula, već vidim. Dovoljno lepo. Da vidimo kako će biti nakon završetka kursa.
Ekaterina, 37 godina
Po mom mišljenju, svaka djevojka bi trebala periodično prolaziti kroz ovu proceduru! Po prirodi nemam posebnih problema, hvala mami i tati na genima. Ali svejedno, vidite kako se koža malo razlikuje od one u mladosti. Boja je izblijedjela, neke nepravilnosti na bedrima, na trbuhu, na zadnjici. Nije da je celulit direktan - vjerojatno su njegovi glasnici. Općenito, požurio sam u salon - kul dojmovi! Mlađi, definitivno vrijedan truda.
Kako se radi lifting masaža tijela - pogledajte video:
Ako je potrebno pospremiti ruke i noge, trbuh i bedra, općenito kako biste obrisima tijela dali lijepe oblike, možete i trebate koristiti tehnike masaže s efektom podizanja. Samo će rezultat postupaka biti predodređen vještinom stručnjaka - morate pažljivo odabrati stručnjaka kojem možete vjerovati. Raditi lifting masažu kod kuće je rizično bez poznavanja strukturnih karakteristika ljudskog tijela.
