Korak po korak recept za pripremu mliječnog napitka s malinama. Ukusno, zdravo i jednostavno za pripremu.
Ugodite svojoj djeci ili sebi mirisnim milkshakeom od maline. Istodobno, svježe bobice i smrznute pogodne su za njegovu pripremu. Pokazalo se da je piće ukusno, svijetlo i vitaminsko.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 85 kcal.
- Porcije - 2
- Vreme kuvanja - 3 minuta
Sastojci:
- Mleko - 1 čaša (poželjno masna)
- Granulirani šećer - 40 g
- Maline (svježe ili svježe smrznute) - 100 g
Priprema mliječnog šejka:
Korak 1
Maline umutite u blenderu sa šećerom. Udio bobičastog voća i šećera je 1: 1, ali ako ne volite jako slatke mliječne napitke, možete uzeti upola manje šećera.
Korak 2
U umućenu smesu od malina sipajte hladno mleko. Količinu mlijeka uzimajte po vlastitom nahođenju. Ako želite lagani koktel, tada morate uliti puno mlijeka, a ako više volite bogatiji i gušći okus, onda se možete ograničiti na ovaj omjer - čaša mlijeka: 100 g bobica: 40 -50 g šećera. Korak 3. Ponovo umutite koktel sa mlijekom. Korak 4. Sipajte u visoku čašu, poslužite sa slamkom. Ako imate svježe bobice, možete ih koristiti kao ukras.
Po želji pospite prstohvatom cimeta ili vanilije. Ready! Svoje domaćinstvo možete počastiti ukusnim i zdravim napitkom od mleka.
Dobar tek i dobro zdravlje!
