EMS-remen za treniranje mišića: koji je princip rada, prednosti njegove upotrebe i pravila upotrebe, moguće kontraindikacije i povratne informacije stručnjaka i kupaca. Sadržaj preglednog članka:
- Cijena EMS-trenera
- Korisne osobine
- Remeni uređaj EMS-trener
- Upute za upotrebu
- Kontraindikacije
- Mišljenje stručnjaka
- Recenzije EMC trenera
EMS-trener je revolucionarni razvoj naučnika za mršavljenje i jačanje mišića kod kuće bez zamornih vježbi i iscrpljujućih dijeta. To je pojas koji daje posebne impulse tijelu. Tako se tijelo samo oslobađa viška masnoće i povećava volumen mišićne mase.
Gdje kupiti pojas i cijenu EMS-trenera
Pojas za treniranje EMS-a u prodaji je u ograničenom izdanju. Stoga ga ne možete kupiti na slobodnoj prodaji u trgovini sportske opreme. Implementaciju uređaja vrši isključivo proizvođač i samo direktno na Internetu. EMS-trener i sve povezane atribute možete kupiti samo na službenoj web stranici po cijeni koštanja.
Cijena EMC remena za treniranje je:
- u Rusiji - 1990 rubalja;
- u Ukrajini - 799 grivna.
Na web stranici Tutknow.ru ne možete kupiti EMS-trener za povećanje mišićne mase, jer ništa ne prodajemo. Skrećemo vam pažnju samo pregled uređaja: sve potrebne informacije o uređaju i pravilima korištenja uređaja, tehnologiji rada pojasa, recenzije stručnjaka i korisnika.
Službeni proizvođač snažno ne preporučuje kupovinu pojasa na posredničkim stranicama. U tom slučaju riskirate kupnju nekvalitetnog ili lažnog proizvoda, koji neće postati samo bacanje novca, već će izazvati i neočekivanu reakciju tijela, iritaciju ili alergije.
Opis i korisna svojstva pojasa za treniranje EMS-a
Vitko, elastično tijelo oduvijek se smatralo standardom privlačnosti i zdravlja i muškaraca i žena. Međutim, u modernim uvjetima, ne mogu si svi priuštiti redovite vježbe u teretanama i jesti dijetalnu hranu. Odlazak na trening zahtijeva puno fizičke snage, vremena i novca. A u uvjetima stalne žurbe jedenje samo hranjive i zdrave hrane također nije uvijek moguće. Vrijedi napomenuti da žene radije zaustavljaju pogled na muškarcima koji imaju strukturu trupa u obliku slova V, kao i napumpane trbušnjake. Prema statistikama, oko 80% žena bira točno napumpane i jake partnere. Muškarci takođe prvenstveno obraćaju pažnju na vitke i vitke žene.
U pravilu, najproblematičniji dio tijela i kod muškaraca i kod žena su trbušni mišići. Ovo je najteži dio uklanjanja tjelesne masti. Čak i ako redovno pumpate trbušnjake, to možda neće donijeti rezultate, jer mišići jednostavno neće biti vidljivi ispod sloja masnih stanica.
Naučnici su dugo pokušavali riješiti problem prekomjerne težine i slabosti mišića, a izumljeno je i revolucionarno oruđe koje pomaže u suočavanju s nekoliko problema odjednom. Ovo je pojas za treniranje EMS-a. Više ne morate izdvajati vrijeme i energiju za odlazak u teretanu. Možete izgubiti težinu i napumpati mišiće bez napuštanja kuće i bez iscrpljivanja treningom.
Remen za treniranje EMS-a pruža miostimulaciju mišića, uzrokujući tako njihovo kvalitetno i učinkovito pumpanje. Ovaj uređaj je podjednako pogodan i za muškarce i za žene.
Predstavnici jačeg spola mogu ga koristiti za rješavanje sljedećih problema:
- Sagorijevanje viška masti u trbuhu, biceps;
- Izgradite trbušne mišiće, postignite savršene kocke;
- Održavajte sve mišiće u tijelu u dobroj formi;
- Povećajte pokazatelje snage i izdržljivosti;
- Izgradite mišićnu masu na pravim mjestima.
Ovaj jedinstveni pojas koristi i ženama koje ga redovno koriste. Dakle, EMS-trener će pomoći:
- Riješite se celulita i opuštene kože;
- Oblikujte svoju figuru i sagorijevajte masti tamo gdje vam je potrebna;
- Smršati za 10-12 kilograma u jednom mjesecu bez dijete i treninga;
- Ojačati mišiće, tonizirati ih;
- Učinite kožu čvršćom.
Da biste razumjeli zašto je EMS-trener tako učinkovit, morate razumjeti kako funkcionira. Kada je pričvršćen za tijelo, pojas djeluje usmjereno na mišiće, skupljajući ih s određenom frekvencijom. Tako dolazi do imitacije tjelesne aktivnosti na određenoj mišićnoj skupini. U ovom slučaju nema potrebe slati signal mozgu, kao što je slučaj s konvencionalnim treningom, kada moždani impuls uzrokuje kontrakciju mišića. Pogodnost pojasa leži i u činjenici da se može koristiti na bilo kojem prikladnom mjestu u bilo koje vrijeme. Kompaktan je i neupadljiv ispod odjeće, nema žica i sam se isključuje nakon završetka unaprijed postavljenog programa. Odnosno, dok se bavite svojim poslom, EMC pojas za treniranje radi na modeliranju vaše figure.
Postizanje lijepog reljefa na tijelu može se postići bez napora doslovno u roku od nekoliko tjedana. Time ćete uštedjeti novac koji biste potrošili na članstvo u teretani i nećete se izložiti riziku od ozljeda.
Karakteristike uređaja za remen EMS-trener
Visoka efikasnost pojasa za treniranje EMS-a postiže se zbog prisutnosti niza tehnološki inovativnih karakteristika.
Pojas je izrađen od hipoalergenskog silikona koji u potpunosti prati reljef vaših mišića. Unutar "latica" uređaja, posebno su pričvršćene posebne elektrode koje prenose impulse na površinu helija proizvoda. Listovi helija, pak, imaju najveću čvrstoću i pružaju ravnomjernu raspodjelu energije na određenom dijelu tijela. Također, remen je opremljen "pametnom tehnologijom", koja vam omogućuje reguliranje opterećenja na određenom dijelu tijela. Uz pomoć računarskog programa možete odabrati i intenzitet pasivnog treninga i njegovo trajanje.
Proizvođač preporučuje korištenje EMS-trenažera s pojasom i posebnog gela koji poboljšava kontakt "latica" s kožom. Upamtite da upotreba jeftinih proizvoda može izazvati alergijsku reakciju i proizvođač nije odgovoran za rezultat takve obuke.
Upute za upotrebu pojasa za treniranje EMS-a
Proces korištenja ovog uređaja prilično je jednostavan i razumljiv čak i za početnike. Vrijedi napomenuti da pojas ima 15 nivoa intenziteta. Svako može sam izabrati ono što mu najviše odgovara fizičkim sposobnostima i potrebama.
Ako ne znate koristiti EMS-trener, slijedite ove upute:
- Odlučite se o problematičnom području koje biste htjeli obraditi.
- Temeljno odmastite kožu područja tijela na koje ćete staviti pojas.
- Pričvrstite proizvod i pobrinite se da dobro pristaje uz kožu.
- Uključite uređaj i odaberite razinu opterećenja. Ne samo da biste trebali osjetiti, već i vidjeti kako se vaši mišići intenzivno skupljaju pod utjecajem impulsa.
- Preporučeno vrijeme korištenja pojasa je oko 23-25 minuta.
- Nakon završetka treninga uklonite pojas s površine tijela i tretirajte ga antiseptičkim rastvorom.
Pojas je prikladan za postavljanje na različite dijelove tijela. Dakle, ako su vaše problematično područje vaše ruke, postavite uređaj na unutarnju ili vanjsku površinu udova - na bicepse ili tricepse.
Ako želite povećati učinak na trbušno područje, pričvrstite se na problematična područja - gornji i donji trbušni mišići. Takođe možete sagorjeti masti i ojačati mišiće nogu. Da biste to učinili, postavite EMS-pojas za treniranje na stražnju ili prednju stranu bedra. Uključujući i to, nemojte zanemariti područje stražnjice. Preporučuje se svakodnevno koristiti EMC pojas za treniranje prema posebnom programu obuke. Stručnjaci savjetuju korištenje uređaja u četiri koraka:
- Zagrijavanje mišića, priprema za intenzivno sagorijevanje masti;
- Početna faza procesa treninga je aktivan učinak na masne ćelije;
- Intenzivan utjecaj impulsa - proces ponovljene kontrakcije mišića, koji dovodi do postupnog nakupljanja mišićne mase;
- Opuštanje je opuštajući završetak treninga koji je dizajniran da spriječi pojavu boli.
Kontraindikacije za upotrebu pojasa za treniranje EMS-a
Remen za treniranje EMS-a praktički nema kontraindikacija. Napravljen je od ekološki prihvatljivih hipoalergenih materijala koji ne uzrokuju nikakve nuspojave na koži. Učinak na mišiće je točkast i ni na koji način ne utječe na unutarnje organe. Sve komponente uređaja su sigurno i hermetički skrivene unutar silikonske ovojnice. Stoga bez ikakvog straha možete koristiti EMS-pojas za treniranje.
Jedino upozorenje za njegovu upotrebu može biti trudnoća. Budućim majkama se ne preporučuje korištenje abdominalnog trenažera. Međutim, može se koristiti i na drugim dijelovima tijela.
Mišljenje stručnjaka o pojasu EMS-trenera
Jedinstven razvoj naučnika za oblikovanje tela nisu mogli proći nezapaženo od strane stručnjaka iz različitih oblasti. Efikasnost pojasa visoko su cijenili fitnes treneri, aktivni sportaši, rehabilitacijski terapeuti i nutricionisti. Aleksandar, trener bodibildinga
Često u teretanu dolaze momci i djevojke koji žele postići brze rezultate, ali im očito nedostaje snaga volje. Zaista, da biste dobili drage "kockice" i elastičnu stražnjicu, morate naporno raditi u teretani doslovno svaki dan mjesecima. U isto vrijeme, važna je i poboljšana posebna prehrana. I jako mi je žao kada napravite dobar program treninga, zakažete dijetu, a osoba jednostavno nema dovoljno vremena da slijedi sve preporuke. Stoga je, kada se na tržištu pojavio pojas za treniranje EMS-a, postao pravi spas i rješenje problema nesavršene figure za mnoge moje učenike. Zaista, s ovim uređajem nije potrebno iscrpljivati se treningom i svakodnevno pripremati vlastiti poseban meni. Sada, kako biste postigli impresivne rezultate, možete vježbati "pasivne" vježbe iz udobnosti svog doma ili ureda. Mišići se kontraktiraju istim intenzitetom kao tijekom tradicionalnog vježbanja u teretani. I sam često koristim ovaj pojas ako hitno moram doći u formu prije takmičenja. Vrlo korisno!
Prave recenzije kupaca EMC remena za treniranje pojasa
Razni sportski forumi diljem svijeta aktivno raspravljaju o jedinstvenom EMS-pojasu za treniranje koji vam omogućuje da izgubite težinu i ojačate mišiće bez ikakvog napora. U većini slučajeva muškarci i žene ostavljaju pozitivne kritike o EMC treneru. Victor, 39 godina
Imam endomorfnu građu tijela, odnosno, koliko god se ljuljali u teretani, vrlo je teško riješiti se masti. Uvijek sam pratio brojku, ali nisam se mogao riješiti želuca - presa nije bila vidljiva. Nikakva vježba i dijeta nisu pomogli. Trener je savjetovao više aerobnih vježbi, ali nisam imao dovoljno vremena za simulator, a onda sam ipak morao trčati … S vremenom sam se pomirio s takvim stanjem stvari, ali nekako sam na jednom od foruma vidio raspravu o pojasu EMS-trenera. Svi koji su to probali rekli su da se doslovno možete ljuljati sjedeći na kauču. Naravno, nasmijao sam se ovim pričama, ali sam ipak pažljivo proučio princip rada uređaja i odlučio ga isprobati. Nikada nisam požalio! To je samo čudo neke vrste: dvije sedmice - i minus 4 kilograma. A sve ovo je upravo mast sa trbuha, koja me je proganjala. Sada se mogu diviti svojim kockama i prekrasnim trbušnjacima. Valery, 27 godina
Oduvek sam se bavio sportom. Ali bio je ozlijeđen i morao je odustati od intenzivnih treninga. Nekoliko meseci doktor mi je zabranio odlazak u teretanu. Kako bih nekako održao mišiće u dobroj formi, odlučio sam kupiti pas za treniranje EMS-a za pasivni trening. Svi su ga hvalili na internetu i shvatio sam da nema analoga. Koristila sam ga na različitim dijelovima tijela kako bih održala sve u dobroj formi i bila sam jako zadovoljna rezultatom. Mišići se sami njišu, čak i kada samo sjedite na kauču ispred televizora. Moj ljekar, kada je vidio moju sportsku formu, odmah me počeo grditi, kažu, idem u teretanu krišom, ali ne mogu. Ali kad sam mu rekao kako uspijevam održati formu, smirio sam se i čak dao neke preporuke u vezi intenziteta treninga s EMS-trenerom.
Anastasia, 32 godine
Uvijek sam pokušavao biti u dobroj fizičkoj formi - išao sam u teretanu, na bazen i jeo pravilno. Ali nedavno sam promijenio radno mjesto, a moja nova aktivnost zahtijeva potpunu posvećenost od mene, pa čak i stalna službena putovanja. Općenito, postoji katastrofalan nedostatak vremena za zdrav način života. Prijatelj mi je ispričao o nevjerojatnom uređaju koji i sama koristi - pojasu za treniranje EMS -a. Kaže da se tu nema šta raditi, ali tijelo je u formi! Odlučio sam i ja da probam. Stavio sam pojas na putu, u hotelima, pa čak i na konferencijama na poslu ispod odjeće. Općenito je nevidljiv, ali rezultat je očit. Čak ni uz redovne izlete u teretanu nisam imala tako idealnu figuru - bez celulita, savršen elastičan trbuh, napete bokove. Vrlo sam zadovoljan kupovinom i preporučujem svima pojas za EMS trener. EMS trener je jednostavna i pristupačna alternativa iscrpljujućim vježbama i dijetama u teretani. Dovoljno je samo pričvrstiti uređaj na tijelo i on počinje modelirati vašu figuru na mjestima koja to najviše zahtijevaju. U isto vrijeme možete se baviti svakodnevnim aktivnostima i ne ometati vas u poslu ili kućnim poslovima.
