Umak od drijena - ukusno i zdravo

Sadržaj:

Umak od drijena - ukusno i zdravo
Umak od drijena - ukusno i zdravo
Anonim

Korak po korak recept za pripremu umaka od drijena. Ako ste eksperimentator i volite nove okuse, ovaj recept je za vas!

Gotovi umak od drijena u sosu od umaka
Gotovi umak od drijena u sosu od umaka

Kraj ljeta i početak jeseni vrijeme je za sazrijevanje drijena, što znači da je vrijeme za stvaranje! Ove bobice se tradicionalno koriste za pravljenje kompota, želea, konzervi i džemova, ali danas ćemo napraviti umak od drijena. Ako ste eksperimentator i volite nove okuse, ovaj recept je za vas! Šta nam treba?

Ovaj umak nije samo lijep (ima lijepu crveno-ružičastu boju), već je i vrlo zdrav! Bobice drijena smanjuju razinu glukoze u krvi, pa se preporučuju za dijabetes; nije gori od šipka, bori se protiv prehlade, poboljšava imunitet, ima protuupalna, antipiretička i antibakterijska svojstva, a pomaže i tijelu da se oporavi od bolesti. Pročitajte više o korisnim svojstvima drijena. Dakle, umak od drijena pobrinut će se i za vaše zdravlje!

  • Kalorijski sadržaj na 100 g - 177 kcal.
  • Porcije - 2 činije za sos
  • Vreme kuvanja - 40 minuta
Image
Image

Sastojci:

  • Drenjak - 500 g
  • Beli luk - 1-2 češnja
  • Sol - 1/2 kašičice
  • Šećer - 1 kašika. l.
  • Zrna korijandera - 1/2 kašičice
  • Mljeveni crni papar - 1/4 žličice.
  • Peršin - 1/2 vezice
  • Biljno ulje - 2 kašike. l.

Korak po korak priprema umaka od drijena sa fotografijom

Drijen je sortiran u vodi
Drijen je sortiran u vodi

1. Prije svega sortiramo bobice, uklanjamo grančice i pokvareno voće, operemo ih pod mlazom vode. Drijen (ako nije prezreo) prilično je gusta bobica, pa ga prvo morate malo omekšati kuhanjem u malo vode. Voda bi trebala blago pokriti bobice.

Drijen skuhajte u vodi
Drijen skuhajte u vodi

2. Pustite drijen da zavrije i pirjajte ga na laganoj vatri 10-15 minuta. Neke bobice će puknuti, ali ne brinite, neće se skuhati u kašu. Nakon što smo je skinuli sa štednjaka, ispuštamo tekućinu, ostavljajući je za kasnije i pustimo drijen da se ohladi.

Drijen samljeti kroz sito
Drijen samljeti kroz sito

3. Kad se bobice dovoljno ohlade, sameljite ih kroz sito. Budite spremni: ovdje se morate znojiti. Bobice drijena su prilično suhe, čak i kuhane neće ih biti tako lako odvojiti od sjemenki; morat ćete se potruditi, ali vjerujte, rezultat je vrijedan toga!

Savjet: ne žurite s bacanjem sjemena drijena: na kraju krajeva, sve ide u posao s pravom domaćicom! Šerpa vode, malo šećera, ako želite, par jabuka - i ovdje imate svježi, blago kiseli kompot od drijena, koji savršeno gasi vašu žeđ.

Pulpa drena sa začinima
Pulpa drena sa začinima

4. Pulpu drijena, koju smo odvojili od sjemenki, češnjak, začine i peršun stavite u zdjelu blendera i sameljite velikom brzinom. Sada će vam dobro doći voda u kojoj su se kuhale bobice - razrijedite umak od drijena dovodeći ga do konzistencije koja vam je potrebna. Koristite sol i šećer da uravnotežite aromu.

Gotov umak i bobice drijena
Gotov umak i bobice drijena

5. To je to! Umak od drijena je spreman. Odlično se slaže s jelima od mesa i peradi. Čuvajte ovu poslasticu u frižideru u čaši, iako garantujem da tamo neće ostati dugo! Kuhajte, kušajte, eksperimentirajte i budite zdravi. Uživajte svi!

Pogledajte i video recepte:

1. Kako napraviti začinjen sos od drijena:

2. Umak od kornelijske šljive:

Preporučuje se: