Zeleni čaj s đumbirom i začinima - sklad okusa, arome i blagodati. Napitak ubrzava metabolizam, blokira upalu, zagrijava, okrepljuje i jača imunološki sistem. Korak po korak recept sa fotografijom. Video recept.
Nemoguće je zamisliti bilo koju kuhinju na svijetu bez svih vrsta začina. Svaki ima svoju aromu, okus i jedinstvena svojstva. Okus bilo kojeg jela mijenja se dodavanjem začina. Začini se mogu koristiti i za pripremu čaja. Posebno je popularan zeleni čaj sa đumbirom i začinima. Zeleni čaj ima pozitivan učinak na metabolizam i sagorijeva masti. U društvu s đumbirom ubrzava metabolizam, poboljšava imunitet, ima svojstva protiv raka i opskrbljuje tijelo vitaminima. Začin uklanja toksine i toksine, čime čisti tijelo i potiče mršavljenje. I iscjelitelji Istoka čaj od đumbira pripisuju kategoriji afrodizijaka. Naravno, najprikladniji je svježi korijen biljke. Ali možete koristiti mljeveni začin ili sjeckani i osušeni đumbir.
Dodavanjem začina i začina u zeleni čaj sa đumbirom dobijamo zdrav začinski napitak sa gorućim ukusom. Začini daju jedinstvenu nježnu aromu i zadivljujući okus, pružaju neuporedive prednosti, jačaju imunološki sistem, ubrzavaju metabolizam i blokiraju upalu. Kao začini možete koristiti klinčiće, kardamom, anis, grašak papra, štapić cimeta, svježu nanu … ako želite zasladiti piće, dodajte med, ali dodajte ga toplom napitku, ne više od 40? S. U suprotnom će izgubiti sva korisna svojstva. Ovo piće je korisno u hladnoj sezoni, jer mnogi začini topli i okrepljuju.
- Sadržaj kalorija na 100 g - 10 kcal.
- Porcije - 2
- Vreme kuvanja - 10 minuta
Sastojci:
- Zeleni čaj - 1 kašika
- Anis - 2 zvjezdice
- Karanfil - 4 kom.
- Grašak paprike - 4 kom.
- Cimet - 2 štapića
- Osušena kora pomorandže - 1 kašika
- Mljeveni đumbir u prahu 0,5 žličice
Korak po korak priprema zelenog čaja s đumbirom i začinima, recept sa fotografijom:
1. Odaberite čaše s debelim dnom i stijenkama, jer najbolji su za kuhanje čaja. U posudu sipajte zeleni čaj i sušenu koru naranče. Po želji možete koristiti svježu koru naranče.
2. Umočite štapiće cimeta u šolje, dodajte đumbir u prahu i dodajte začine: anis, cimet, klinčiće i papar.
3. Hranu prelijte kipućom vodom.
4. Zatvorite posude poklopcima i ostavite da se piće kuha 5 minuta.
5. Kad se listovi čaja slegnu na dno posude, uklonite poklopce sa čaša.
6. Čaj sipajte u čaše kroz fino sito. Po želji dodajte med i promiješajte. Gotov zeleni čaj sa đumbirom i začinima spreman je za degustaciju.
Pogledajte i video recept o tome kako napraviti zeleni čaj s đumbirom i limunom za mršavljenje.
