Saznajte načine i sredstva za brzo uklanjanje natečenosti ispod očiju kod kuće. Natečenost ispod očiju jedan je od najčešćih kozmetičkih problema sa kojim se vjerovatno susrela svaka djevojka. U pravilu se pojava takve smetnje percipira kao privremeni nedostatak, stoga se ne pridaje posebna važnost. No, manifestacija edema ispod očiju može biti prvi znak razvoja različitih bolesti opasnih po zdravlje.
U pravilu se moderne kozmetičke kreme i losioni koriste za suzbijanje natečenosti ispod očiju, ali ne daju uvijek željeni učinak. Prije svega, ako se takav problem često pojavljuje, morate potražiti pomoć liječnika koji će provesti sveobuhvatan pregled i moći utvrditi uzrok koji je izazvao nastanak edema.
Uzroci pojave edema ispod očiju
Ne samo bolesti mogu uzrokovati takav problem, jer na taj način tijelo reagira na različite vrste podražaja. Na primjer, oteklina se često javlja zbog loše prehrane. Jaki otok ispod očiju pojavljuje se ujutro ako ste prethodnog dana popili puno tekućine. Pojava takvog defekta nastaje zbog činjenice da bubrezi nisu u stanju nositi se s velikom količinom tekućine, pa se distribuira kroz tkiva.
Drugi razlozi mogu izazvati pojavu edema ispod očiju, uključujući:
- Zloupotreba alkoholnih pića koja se mogu zadržati u ćelijama.
- Jedite puno začina, kao i dimljene i slane hrane. Činjenica je da u ovom slučaju dolazi do kršenja ispravnog procesa izlučivanja tekućine iz tijela.
- Nedostatak vodenih ćelija također može izazvati natečenost. Pod uvjetom da se poštuje pogrešan režim pijenja, tijelo počinje samostalno skladištiti tekućinu u tkivima, što se izvana manifestira u obliku edema. Dnevna količina tekućine je 2–2, 5 litara, ali ne više.
- Natečenost kapaka može biti posljedica reakcije tijela na određene faktore - na primjer, nakon dugotrajnog plakanja ili emocionalnog šoka. Otpuštanje velikog broja suza uzrokuje povećanje protoka krvi u oči, pa se višak tekućine nakuplja u tkivima.
- Stalno nedostatak sna negativno utječe na izgled. Osim toga, ako spavate bez jastuka, kao rezultat toga može se poremetiti ispravan protok limfe i krvi iz glave, što također uzrokuje oticanje.
- Često se edem stvara zbog dugog boravka ispred računara, čitanja ili obavljanja malih mukotrpnih poslova. Ovaj učinak nastaje kao posljedica snažne napetosti očnih mišića.
- Postoje slučajevi kada natečenost ispod očiju postaje reakcija tijela na različite podražaje - na primjer, oštru paru ili dim, ulazak nekog stranog predmeta u oko itd.
- Loša navika, poput pušenja, također može izazvati oticanje. Kao rezultat toga, u tijelu se razvija nedostatak kisika, štoviše, zajedno s duhanskim dimom udiše se veliki broj opasnih kemijskih spojeva.
- Ozljeda glave, udarac u čelo, nos i oči mogu uzrokovati oticanje. Na prvi pogled ovaj faktor može izgledati potpuno bezopasan, ali postoji rizik od razvoja ozbiljnijih komplikacija u budućnosti.
Određeni fiziološki razlozi također mogu izazvati natečenost. Na primjer, to može biti posljedica starosnih promjena na koži, kao i mišićno-ligamentnog aparata oka. U nekim slučajevima, natečeni kapci su nasljedni, ali to neće negativno utjecati na zdravlje.
Edem se može pojaviti i isključivo iz ženskih razloga - na primjer, nakon završetka menstruacije, pod utjecajem estrogena, žensko tijelo nastavlja zadržavati i skladištiti tekućinu u tkivima.
Vrlo često se vrećice ispod očiju pojavljuju u kasnoj trudnoći. Prije svega, ovaj fenomen je posljedica činjenice da bubrezi počinju raditi pojačanim načinom, pa pijana tekućina i ulazna sol nemaju vremena napustiti tijelo.
No, postoje ozbiljniji i opasniji razlozi koji mogu uzrokovati pojavu edema, a to su:
- alergija;
- nedostatak vitamina B5 u tijelu;
- prisutnost upalnih procesa;
- razne kardiovaskularne bolesti;
- očne bolesti;
- bolesti povezane s radom bubrega i jetre;
- bolesti kralježnice (na primjer, intervertebralna kila).
Kako ukloniti natečenost ispod očiju: opće preporuke
Važno je zapamtiti da se tijekom liječenja edema ispod očiju morate pridržavati nekoliko jednostavnih pravila koja će uvelike pojednostaviti ovaj proces:
- Vrlo je važno pridržavati se pravilnog režima pijenja i piti dovoljno tečnosti. Ali nemojte piti puno vode uveče pre spavanja. Preporučuje se ujutro popiti većinu dnevnog unosa tečnosti. A poslije 8 sati navečer, popijte doslovno nekoliko gutljaja.
- Potrebno je smanjiti upotrebu slane hrane i soli jer to otežava uklanjanje viška tekućine iz tijela, što zauzvrat izaziva pojavu edema ispod očiju.
- Vrijedno je odreći se vrlo začinjenih jela.
- Dozvoljeno je konzumiranje malih količina alkoholnih pića, ali najbolje bi bilo potpuno ih odbiti.
- Posljednji obrok treba uzeti najkasnije 3 sata prije spavanja.
- Prije spavanja ne preporučuje se piti pića koja sadrže kofein.
- Adekvatan i zdrav san pomaže u izbjegavanju pojave edema. Morate spavati najmanje 7, 5 sati. Morate spavati na odgovarajućem jastuku - ne bi trebao biti jako visok, ali istovremeno i dovoljno čvrst. Važno je da je glava nešto viša od tijela tokom sna.
Ispravan način života pomaže u rješavanju problema natečenosti ispod očiju. Morate se nastojati kretati što je moguće aktivnije tokom dana, provoditi više vremena na svježem zraku, pridržavati se pravilnog načina rada i odmora kako biste tijelu dali priliku za dobar odmor. Vrijedi pokušati potpuno napustiti sve loše navike, naravno, ako postoje. To se prije svega odnosi na zloupotrebu alkoholnih pića i pušenje.
Natečena hrana ispod očiju
Prehrana također ima direktnu pažnju prema vanjskom stanju:
- Preporučljivo je dodati dinstanu i kuhanu hranu svakodnevnoj ishrani; koristi ima i kuhanje na pari, u sporom štednjaku ili u pećnici.
- Potrebno je redovito konzumirati hranu koja sadrži puno vlakana - na primjer, povrće, voće, žitarice, mahunarke itd.
- Preporučuje se jesti namirnice koje doprinose uklanjanju viška tekućine iz tijela - na primjer, dinja, lubenica, jagode, izdanci zelenog luka, šparoge, kopar, celer, kupine, peršin, aronija, mažuran, bundeva. Međutim, sve bi trebalo biti umjereno.
- Proizvodi koji sadrže vitamin B5 korisni su za organizam - zeleni dijelovi biljke, žitarice (od neognječenih žitarica), pasulj, hljeb od cjelovitih žitarica, orasi, matična mliječ, pšenične klice, mliječni proizvodi.
- Da biste uklonili višak tekućine iz tijela, preporučuje se jesti hranu koja sadrži kalij - na primjer, brusnice, brusnice, crni ribizl. Korisni su i svježi sokovi od povrća od mrkve, jabuke i repe. Ali nemojte koristiti proizvode u trgovini jer sadrže veliku količinu šećera.
Kozmetika za natečenost ispod očiju
Iskusni kozmetolozi savjetuju da redovno koristite posebne kreme za sunčanje koje morate nanijeti na kožu, najkasnije pola sata prije izlaska van.
Kako biste spriječili pojavu natečenosti ispod očiju, potrebno je odlučiti se za kreme s UV filterima, čiji nivo zaštite ne može biti niži od 30. Vrlo je važno zaštititi osjetljivu kožu od sunčevih zraka i nositi sunčane naočale po sunčanom vremenu.
Ako postoji tendencija oticanja, pokušajte ne ostati predugo na vrućini. Također je vrijedno minimizirati sunčanje, a u najtežim slučajevima potpuno napustiti takve postupke.
Prilikom korištenja dekorativne kozmetike ne preporučuje se prečesto korištenje podloga s vrlo gustom teksturom i proizvoda koji sadrže silikon. Zbog toga se pore začepljuju i koža gubi sposobnost "disanja".
Nekoliko sati prije spavanja potrebno je oprati kozmetiku kako bi se koža odmorila. Za pranje osjetljivih područja (oko očiju) koristite hladnu vodu. Također je korisno koristiti kontrastne vodene postupke, zbog kojih se poboljšava cirkulacija krvi, što rezultira značajno smanjenjem manifestacija edema i podočnjaka.
Proizvodi protiv oticanja ispod očiju
Da biste se riješili tako neugodnog kozmetičkog problema, potrebno je koristiti posebne proizvode za njegu kože oko očiju, koji sadrže jedinstvene komponente.
Na primjer, kozmetičke kreme koje sadrže kofein su nezamjenjive. Od velike vrijednosti su oni proizvodi koji uključuju kukuruz, kesten, kadulju, arniku, lipu, peršun, lišće breze, ljekarničku kamilicu, ružmarin, preslicu, žicu. Ove biljke pomažu u uklanjanju natečenosti i uklanjanju tamnih krugova ispod očiju.
Također je korisno u kozmetičke svrhe koristiti ljekovite dekocije napravljene od gore navedenih biljaka. Cvjetna voda od kukuruza pomaže u brzom uklanjanju natečenosti ispod očiju. Možete koristiti samo onu kozmetiku koja ne sadrži štetne sastojke koji mogu izazvati pojavu oticanja kože u području oko očiju. Zato se za njegu lica preporučuje korištenje samo prirodne kozmetike koja ne sadrži umjetne sastojke koji mogu negativno utjecati na kožu.
Za uklanjanje natečenosti i tamnih vrećica u području oko očiju korisno je koristiti kozmetiku koja sadrži nanu i matičnjak. Međutim, moraju se koristiti vrlo pažljivo jer mogu izazvati prilično ozbiljnu iritaciju.
Masaža u području oko očiju bit će mnogo učinkovitija ako tijekom ovog postupka koristite gelove koji imaju učinak hlađenja. U slučaju da se koriste noćne kreme, one se moraju nanijeti najkasnije 2 sata prije spavanja, dok se višak kozmetičkih proizvoda mora ukloniti vatom, inače se može pojaviti prilično jak otok.
Bez obzira na to koji će se lijek koristiti u borbi protiv edema, najbolje je primijeniti preventivne mjere koje će spriječiti nastanak njihovog stvaranja.
Kako brzo ukloniti natečenost ispod očiju, naučit ćete iz ovog videa:
