Je li moguće kuhati tvrdo kuhana jaja u ljusci u mikrovalnoj pećnici bez eksplozije proizvoda i oštećenja mikrovalne pećnice? Korak po korak recept sa fotografijom i suptilnostima kuhanja tvrdo kuhanih jaja u mikrovalnoj pećnici. Video recept.
Sadržaj recepta:
- Sastojci
- Korak po korak kuhajte tvrdo kuhana jaja u mikrovalnoj pećnici
- Video recept
Jaja se mogu smatrati najjednostavnijim proizvodom. Mogu se pržiti ili kuvati i već biti puni. Ako nemate vremena gledati ih dok kuhaju na štednjaku, učinite to drugačije - skuhajte tvrdo kuhana jaja u mikrovalnoj pećnici. Danas je mikrovalna pećnica u svakom domu, ali se u mnogim porodicama koristi samo za zagrijavanje gotovih jela. I vjerovatno se mnogi nisu usudili kuhati u mikrovalnoj pećnici, posebno kuhati jaja. Iako je to jednostavan i brz proces, potrebno je minimalno vrijeme. Nakon što dodate slanu vodu i umočite jaja, možete ih skuhati u ljusci u mikrovalnoj pećnici. A ako nije potrebno da jaja imaju sferni oblik, onda ih možete kuhati bez ljuske. Glavna stvar za njihovo kuhanje nije korištenje metalnih posuda i posuda sa pozlatom. Ovo je zabranjeno uputstvima za mikrotalasnu pećnicu, u suprotnom će mikrotalasna pećnica otkazati.
Kuhana jaja u mikrovalnoj pećnici prikladan su dijetetski obrok pripremljen za nekoliko minuta. Idealne su za brz i zdrav doručak. Mogu se koristiti za salate, predjela i druga jela. Glavna stvar je slijediti upute korak po korak i uzeti u obzir sve suptilnosti kuhanja. Tada će se jaja pravilno skuhati u mikrovalnoj pećnici. Kalorijski sadržaj kuhanih jaja u mikrovalnoj pećnici je samo 70 kcal, što im omogućuje da se koriste u dijetalnim jelima. Nutricionisti preporučuju jesti kokošja jaja ujutro za doručak, jer trebalo bi da bude izdašno i bogato vitaminima.
- Kalorijski sadržaj na 100 g - 70 kcal.
- Porcije - 5
- Vreme kuvanja - 7 minuta
Sastojci:
- Jaja - 5 kom.
- Voda - 500 ml
- Sol - 0,5 kašičice
Korak po korak kuhanje tvrdo kuhanih jaja u mikrovalnoj pećnici, recept sa fotografijom:
1. Operite jaja i stavite ih u posudu u kojoj ćete ih kuvati. Odaberite posuđe od plastike, stakla, keramike itd. Koje možete staviti u mikrovalnu pećnicu.
2. Pokrijte jaja vodom dok ne budu potpuno prekrivena.
3. Posolite posudu s vodom i polako promiješajte da se otopi.
4. Pošaljite jaja u mikrovalnu pećnicu i kuhajte ih na velikoj snazi (850 kW) 7-10 minuta.
5. Kuvana jaja prebacite u posudu sa ledenom vodom da se ohlade. Hladnu vodu možete promijeniti nekoliko puta kako bi se jaja brže ohladila i lakše ogulila.
6. Ohlađena tvrdo kuhana jaja u mikrovalnoj pećnici ogulite i upotrijebite prema uputama.
Pogledajte i video recept o tome kako kuhati kajganu u mikrovalnoj pećnici.
