Dijetalni čokoladni desert sa skutom od griza na pari

Sadržaj:

Dijetalni čokoladni desert sa skutom od griza na pari
Dijetalni čokoladni desert sa skutom od griza na pari
Anonim

Korak po korak recept sa fotografijom čokoladnog deserta sa skutom na pari. Zdrav, dijetetski i hranjiv desert. Značajke kuhanja i video recept.

Gotov čokoladni desert sa skutom na pari
Gotov čokoladni desert sa skutom na pari

Odabirom jela za zdravu popodnevnu užinu i doručak, definitivno se možete zaustaviti na receptu za ukusan desert od čokolade od svježeg sira kod kuće na pari. Ovo je jednostavan i ukusan, jednostavan i izdašan desert za savršeno jelo. Brzo kuhanje i ukusno punjenje u kombinaciji sa zdravim svježim sirom! Pa, šta bi moglo biti bolje?

Griz, za razliku od brašna, značajno ublažava okus jela, od čega je delikatesnost prozračnija. Desert od svježeg sira s grizom može se nadopuniti drugim proizvodima. Na primjer, dobro se usklađuje s grožđicama. Okus deserta od jagoda ili malina učinit će ga zanimljivijim. Također, po želji, koristite bilo koje sušeno voće, kokosove pahuljice. U procesu kuhanja možete koristiti čak orahe, sjemenke suncokreta ili susam. Svi ovi okusi učinit će desert hranjivijim i zdravijim. Kombinacija najčešćih i najjednostavnijih proizvoda omogućuje vam da svakome dobijete jelo jednostavno za pripremu, ali poznato. Delikatesa zadovoljava svojim besprijekornim okusom i odlično se slaže s bilo kojim pićem! Desert je ukusan za posluživanje sa džemom, pavlakom, medom, džemom … Odrasli će ga ceniti, a deca će uživati.

Pogledajte i kako napraviti kremu od skute od malina.

  • Kalorijski sadržaj na 100 g - 238 kcal.
  • Porcije - 2
  • Vreme kuvanja - 30 minuta
Image
Image

Sastojci:

  • Svježi sir - 200 g
  • Šećer - 50 g ili po ukusu
  • Kakao u prahu - 1 kašika
  • Sol - prstohvat
  • Jaja - 1 kom.
  • Griz - 3 kašike

Korak po korak priprema čokoladnog deserta od skute sa grizom na pari, recept sa fotografijom:

Zdjela je obložena svježim sirom
Zdjela je obložena svježim sirom

1. Stavite skutu u duboku posudu za miješenje tijesta. Ako želite da desert bude homogene strukture, prethodno mljevite svježi sir kroz sito ili istucite mikserom. Ako volite okus zrna skute, sjetite se samo skute vilicom.

U skutu se dodaje griz, šećer i soda
U skutu se dodaje griz, šećer i soda

2. Siru dodajte griz, šećer i sol.

Dodao je kakao proizvodima
Dodao je kakao proizvodima

3. Zatim proizvodima dodajte kakao u prahu. Umjesto toga možete koristiti naribanu ili sitno sjeckanu tamnu čokoladu.

Jaja se dodaju proizvodima
Jaja se dodaju proizvodima

4. Dodajte jaja u hranu. Iako se možda uopće ne dodaju, tk. griz dobro drži hranu.

Mešana masa
Mešana masa

5. Hranu miješajte dok ne postane glatka, tako da se ravnomjerno rasporedi po masi.

Masa se polaže u silikonske kalupe
Masa se polaže u silikonske kalupe

6. Podijelite masu skute u porcije silikonskih kalupa za muffine ili upotrijebite bilo koju drugu prikladnu posudu.

Silikonski kalupi ugrađeni u sito
Silikonski kalupi ugrađeni u sito

7. Za pripremu deserta na parnom kupatilu, stavite desert u sito.

Sito sa silikonskim kalupima postavljenim na posudu
Sito sa silikonskim kalupima postavljenim na posudu

8. Sito s kalupima stavite na lonac s kipućom vodom. U tom slučaju kipuća voda ne smije doći u dodir s spremnikom s hranom.

Desert od skute na pari sa grizom
Desert od skute na pari sa grizom

9. Dijetalni desert od čokolade sa poklopcem od griza i kuhajte na pari 15 minuta. Zatim poslužite desert do stola. Može se konzumirati i toplo i rashlađeno.

Pogledajte i video recept kako napraviti puding od skute s čokoladom i višnjama.

Preporučuje se: