ECA za sagorijevanje masti koriste mnogi bodibilderi. Pročitajte članak i počnite sagorijevati do 5 kg masti mjesečno uz održavanje mišićne mase. Sadržaj članka:
- Kalorije i droge
- Šta je ECA
- Doze i zamke
Bodibilderi su ljudi koji sve svoje treninge snage koriste za izgradnju mišića. Sportaši redovito uče nove vježbe i pažljivo biraju lijekove koji će im pomoći da postanu istaknutiji. Ali to neće biti dovoljno ako se omražena mast krije ispod kože.
Kalorije i više lijekova
Svaka osoba ima prešu, samo su njegovane kocke skrivene iza sloja masti. Zapravo, nije teško zamahnuti mišićem, ali riješiti se potkožnog masnog tkiva je teško. Nije jasno zašto priroda nije svima obdarila mršavost. Lakše im je tokom treninga, samo trebaju izgraditi mišićnu masu. Ali onaj pun mora marljivo sagorijevati masti, tek tada će mišićna masa ukrasiti vaše tijelo.
Oglašavanje beskrajno promovira čudesne lijekove. No, učinkovitost od njih je praktički nula. Borba s potkožnom masnoćom započinje disciplinom i pravilnom ishranom. Samo na taj način dragocjeni reljef će postati primjetan, a bez oklijevanja možete osvojiti sve plaže na svijetu.
Najefikasniji način gubitka masti je prestanak jedenja. Sve je jednostavno kao 2x2, ali ne uspijevaju svi primijeniti ovu teoriju u praksi. A ako govorimo o bodibilderima, oni se općenito ne bi trebali odreći određenih vrsta proizvoda.
Fenovi za kosu koji kombinuju fentermin i fenfluramin posebno su popularni među efikasnim lekovima za mršavljenje. Nemoguće je šutjeti o dobro poznatom Reduxu. Aktivno ih koriste svi koji se žele riješiti potkožnog masnog tkiva. Evo samo kolosalnih nuspojava lijekova.
Sportista koji gubi težinu može osjetiti opću slabost, jaku vrtoglavicu, pa čak i mučninu. Istovremeno, probavni sistem doživljava značajan stres. Zabilježeni su čak i smrtni slučajevi od prenaprezanja u radu nekih organa. Tablete zaista mogu boljeti, a tada uopće neće biti vremena za bicepse i tricepse.
Šta je ECA
ECA (efedrin, kofein i aspirin) je mješavina poznatih lijekova. Naravno, smjesa se ne može nazvati potpuno sigurnom. ECA kontraindikacije: visoki krvni tlak, problemi s probavnim sustavom, srčane bolesti, dijabetes melitus.
No, s druge strane, ovaj lijek je mnogo sigurniji od novih proizvoda za mršavljenje. Ne zaboravite na takav koncept kao što je doziranje, inače se mogu pojaviti zdravstveni problemi. Imajte na umu da svaka komponenta smjese ima svoje kontraindikacije i nuspojave. Zajedno se samo pojačavaju, ali ako nema problema s gore navedenim bolestima, možete eksperimentirati.
Sada je vrijeme za razgovor o dozama i načinu rada ECA -e. Glavna komponenta je efedrin, koji je teško pronaći na slobodnom tržištu. Nakon uzimanja, efikasnost se povećava, apetit se suzbija i razgradnja masnog sloja ubrzava.
Sljedeći važan sastojak je kofein. On ima slične akcije, samo što su nekoliko puta slabije. Dodaje se u mješavinu za poboljšanje rada efedrina. Treća komponenta smjese je aspirin. Međutim, ne mora biti prisutno. Pretpostavljalo se da će aspirin pojačati učinke efedrina, ali u praksi to nije potvrđeno. Ako imate problema sa želucem, najbolje je ukloniti aspirin.
Svi sastojci mogu se pronaći u ljekarni, osim efedrina. Ova tvar je zabranjena u našoj zemlji, jer je koriste mnogi ovisnici o drogama kako bi pojačali djelovanje nekih zabranjenih droga. Ne žurite se uzrujavati, postoji alternativa. U ljekarnama postoji sirup poput Bronholitina. Pet mililitara ove otopine sadrži pet grama efedrina koji su nam potrebni za gubitak težine.
Doze i zamke
Bodibilderi odavno znaju za takvu mješavinu za sagorijevanje masti kao što je ECA. Mnogi sportaši koriste ovaj lijek na sebi i prilično su zadovoljni rezultatom. Dugogodišnjim eksperimentiranjem i praktičnom upotrebom uspostavljene su sigurne doze.
Da biste primijetno počeli gubiti potkožnu masnoću, morate piti lijek tri puta dnevno. Trostruka porcija sastoji se od 300 mg aspirina, 20 mg efedrina i 200 mg kofeina. Sve se to može piti naizmjenično ili pomiješati s mješavinom. Ne zaboravite podijeliti primljenu dozu na tri jednaka dijela. Ovaj napitak ćete morati jesti ujutro, za vrijeme ručka i navečer. Neki pojedinci tvrde da se čak i bez povećanog treninga količina potkožnog masnog tkiva značajno smanjuje. Sve je moguće, ali bilo bi ispravnije ne zanemariti tjelesnu aktivnost.
Smjesa je, naravno, najefikasnija u usporedbi s drugim lijekovima. Ali postoje i zamke. Sportaši vole da ovaj lijek daje energiju i daje dodatnu snagu. Ali sve ovo vara i lako možete patiti od pretreniranosti. Ne precenjujte svoje sposobnosti i vežbajte kao žrtva. Budite pametni i ne pretjerujte!
Tokom uzimanja važno je prestati piti kafu i energetska pića. Sve to može dovesti do predoziranja kofeinom. I s takvom dijagnozom možete doći do bolničkog kreveta. Osim toga, nemojte pretjerano koristiti kurs, ne bi trebao biti duži od mjesec dana. Najbolje je da mješavinu pijete svaki drugi dan. Na ovaj način ćete smanjiti opterećenje srca.
Ne brinite ako vam otkucaji srca ubrzaju. Ali ako se pojavi nelagoda ili bol, odmah prestanite piti ovaj lijek. Neki ljudi imaju temperaturu, bit će vam vruće zbog brzog sagorijevanja potkožnog masnog tkiva. Ako temperatura pređe 38 stupnjeva, to je zvono za alarm. Vrijedi prestati s upotrebom, jer u protivnom unutrašnji organi mogu izgorjeti od opterećenja.
Kako koristiti ECA - pogledajte video:
Svaki lijek za sagorijevanje masti ima svoje nuspojave. Ali bodibilder ne može priuštiti višak tjelesne masti. To će utjecati na ukupni oblik sportaša. Cilj svakog sportaša je povećati mišićnu masu i smanjiti masnoću. ECA je učinkovit lijek i gotovo je nemoguće pronaći nešto bolje.
