Sportska ishrana 2024, Maj

Saznajte kako odabrati pravi protein sirutke i zašto bi svi posjetioci teretane trebali uzimati ovaj protein

Čemu služi glutamin, korisna svojstva i kontraindikacije za uporabu, upute za uporabu lijeka u različitim oblicima

Saznajte više o upotrebi steroida za sportaše koji koriste treninge visokog intenziteta

Znajte koji drugi naziv proizvođači sportske prehrane koriste za skrivanje jednostavnih ugljikohidrata, koji su po sastavu analogni šećeru

Detaljna uputstva o kursevima steroida za kvalitetno dobivanje mišićne mase uz istovremeno sagorijevanje potkožnog masnog tkiva

Kako odabrati pravu sportsku prehranu za djevojčice kako bi oblikovale privlačnu figuru, a ne izgradile mišiće kao momci?

Saznajte kako se brzo oporaviti od uzimanja steroida i kako povećati proizvodnju vlastitog testosterona za snažnu sintezu proteina

Saznajte koje vas skrivene opasnosti mogu čekati na tečaju uz Nandrolone i kako spriječiti njihov razvoj

Ako želite postići svoj cilj u razvoju tjelesne građe - koristite kreatin. Pročitajte članak kako biste saznali kako povećati snagu, mišićnu masu i zalihe glikogena

Saznajte kako možete sagorjeti masti i koje tajne krije zdrava začina sa istoka koja je došla u svijet velikog sporta

Saznajte koji je najbolji lijek za sagorijevanje masti za vas i kako odabrati snažan sagorjevač masti bez nuspojava

U osnovnim vježbama saznajte koje su kalorije potrebne za aktivno dobivanje mišićne mase i povećanje snage

Saznajte koju sportsku prehranu trebate odabrati ako vam je glavni cilj povećati kvalitete brzine i snage

Treba li bodibilderu vitamin C - ovo pitanje zabrinjava mnoge sportaše početnike. Pročitajte članak i saznajte glavna svojstva vitamina C

U ovom članku će se pogledati utjecaj šećera na rast mišića. Sadržaj članka: Potreba za organizam Prednosti šećera Karakteristike primjene Šećer čovječanstvo koristi za

Želite li izgraditi savršeno tijelo? Zatim proučite značajke aminokiseline taurin, koja ne samo da obnavlja, već i stvara nova mišićna vlakna nakon iscrpljujućeg treninga

Tuna za bodibildere, blagodati ove ribe, kao i neka jela. Želite olakšanje, snagu i savršeno tijelo? Onda je ova tema za vas

Današnji članak će pogledati da li hljeb koristi sportistima

Svi znaju da su jaja odličan izvor proteina. Pogledajmo zdravstvene prednosti kuhanih jaja za sportaše. Sadržaj: Sirova ili kuvana jaja Sastav kuvanih jaja

Kako pravilno koristiti deksametazon? Pozitivna i negativna svojstva lijeka tijekom anaerobnih vježbi. Doze i kombinacijske sheme

Aspirin je jedan od najčešće korištenih lijekova. Današnji članak će vam reći kakva je upotreba aspirina u sportu. Sadržaj: Kombinacija s drugim tvarima Upute za upotrebu

Hormon rasta je dodatak prehrani koji pomaže u sintezi proteina i sagorijeva potkožnu masnoću. To je samo čudo od vrhova lijekova. Nuspojava je dijabetes melitus. Ali to je moguće

Gdje su se anabolički steroidi prvi put pojavili? Negativni i pozitivni aspekti steroida? Pročitajte članak i saznajte odgovore na ova i mnoga druga pitanja

U ovom ćemo članku pogledati popis namirnica koje bi svaki sportaš trebao konzumirati. Osim toga, opisat ćemo korisna svojstva svakog nutrijenta. Polovica uspjeha pri zapošljavanju ovisi o prehrani

Anabolički steroidi naširoko se koriste kod profesionalnih bodibildera. Jesu li oni potrebni početniku i kako izbjeći zdravstvene probleme? Sve ovo ćete pronaći u ovom članku

Želite li znati kako možete dobiti vitko tijelo svojih snova zahvaljujući "kružnim" vježbama? Skoro 90% poznatih osoba koristi ovu tehniku treninga

U koje se svrhe koriste steroidi osim u sportskoj praksi. Može li AS zaista uzrokovati smrtonosni rak? Pročitajte članak i saznajte odgovore na mnoga pitanja u vezi s tim

Nekoliko sportaša pribjegava steroidnoj terapiji za povećanje snage i mišićne mase. Na ovaj način možete brže postići ono što želite. Ali postoje mnoge zamke o kojima bi svi trebali znati

Pročitajte članak i saznajte zašto koristiti PCT lijekove nakon tečaja i koja im je namjena. Sve tajne bodybuildinga u jednoj publikaciji

Nakon čitanja članka saznat ćete od čega se sastoji sportska prehrana po težini i vrijedi li kupiti takve jeftine analogije licenciranih proteina

Članak opisuje najefikasniji fizički i psihološki stimulans za bodibildere i ljude sa stresnim načinom života

Testosteron propionat je poznat među sportistima od 30 -ih godina. Tečaj anaboličkih steroida i doze trebao bi slijediti svaki bodibilder. Kako se ubrizgava propionat i njegove nuspojave mogu se pronaći u ovom članku

U ovom ćete članku naučiti kako se pravilno hraniti kako bi se tijelo brzo oporavilo i dobilo mišićnu masu nakon vježbanja: brojeći kalorije, ugljikohidrate, proteine i masti

U članku se opisuju svojstva jednog od najpopularnijih anaboličkih steroida našeg vremena - Turinabola. Naučit ćete o svojstvima lijeka i kako ga pravilno uzimati kako biste postigli 100%

Jedan od faktora koji sportistima može osigurati uspjeh u treningu i takmičenju je prehrana. Danas ćemo govoriti o tehnici utovara ugljikohidrata - istovara

Metabolizam je vrlo važan za tijelo svake osobe, a posebno za sportaša. Za njegovo poboljšanje koriste se zvučnici. Saznajte kakvi bi mogli biti učinci ovih lijekova

U članku se objašnjava zašto vitamini, sportski dodaci i drugi lijekovi uzrokuju individualnu netoleranciju kod sportaša

Potraga za velikim mišićima izazvala je potražnju za lijekovima koji mogu pomoći u ovom teškom zadatku

Nakon čitanja članka saznat ćete koje sportske dodatke trebate uključiti u kompleks za sagorijevanje masti kako biste postigli stopostotne rezultate

Saznajte što je protein sirutke i zašto je toliko popularan među bodibilderima koji koriste farmakološku podršku i steroide